Фитнес центр "Zupre" приглашает на занятия Айкидо детей в возрасте от 5 до 15 лет и взрослых от 17 лет. В программу занятий входит изучении техники работы: деревянный меч (боккен), деревянная палка (дзе), танто (деревянный нож), основы самообороны, ударная техника.

Айкидо вы можете заниматься в любом возрасте,специальной подготовки не требуется. Этот вид восточных единоборств является самым безопасным (с точки зрения получения травм, во время тренировок не оказывается сильных нагрузок на позвоночник,что не препятствуется росту и развитию детей). Также Айкидо - это философия, которая гармонично развивает вас, укрепляет дух и способность достойно выходить из любой сложной ситуации.